Записаться

Москва · очно и онлайн · 10–18 лет

Сложное поведение — не капризы. Это сигнал. Поможем вместе.

Таисия Смирнова — психолог для детей и подростков 10–18 лет. Профильное образование, повышение квалификации и четвёртый год практики школьным психологом.

Первый шаг — бесплатная 15-минутная консультация с родителем. Без ребёнка и без обязательств.

Отвечаю в течение дня

Таисия Смирнова — психолог для подростков, портрет
💬 «Разберём ситуацию и поймём, какой формат помощи подойдёт вашей семье»
15 мин
бесплатная консультация-знакомство с родителем
10–18 лет
подростки и их родители · очно и онлайн

Вас понимают

С этим ко мне можно обратиться

📚

Учёба рушится

Упала успеваемость, прогулы или нежелание идти в школу. Стресс перед экзаменами.

💬

«Мне всё равно»

Слышите: «Ничего не хочу», «Меня никто не понимает». Ребёнок отвечает односложно и не рассказывает о своём дне.

😟

Тревога

Плохо спит, боится ошибок и общения, панические атаки.

🌪️

Агрессия

Скандалы, резкие перемены, рискованные поступки.

🧭

Компания

Беспокоят друзья, влияние сверстников, выбор пути.

🪞

Самооценка

«Я не смогу», сравнение с другими, страх неудачи.

🧠

Нейродиагностика

Сложности с вниманием, памятью, обучением.

Такие трудности не делают вас плохим родителем, а подростка — «проблемным». Это повод не оставаться с ситуацией один на один.

Обсудить мою ситуацию

Честно о границах

С чем я не работаю

Эти темы — вне моей специализации. С такими запросами честно сориентирую, к какому специалисту обратиться.

🍽️
РПП — расстройства пищевого поведения
🚫
Зависимости — химические и алкогольные
⚕️
Психотические состояния
Важно. Если есть непосредственная угроза жизни или здоровью — звоните 112 или обращайтесь в ближайшее медицинское учреждение. 8-800-2000-122 — единый общероссийский детский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Психологическая консультация не заменяет экстренную помощь.

Обо мне

Психолог, который сначала слушает, а потом поддерживает и направляет

Таисия Смирнова, психолог, портрет 🏫 Школьный психолог · 4-й год практики

Я работаю с детьми и подростками 10–18 лет и поддерживаю родителей в непростых периодах взросления. У меня профильное психологическое образование, дополнительное обучение и практика школьного психолога — в реальной школьной жизни, а не только в учебниках.

Важно, чтобы подросток чувствовал уважение и безопасность, а родители получали не общие советы, а ясность и выполнимые шаги. Мы не ищем виноватых — разбираемся, что происходит, и ищем способы сделать жизнь семьи спокойнее.

4 годапрактики школьным психологом
10+программ повышения квалификации
МГППУбакалавр и магистр психологии
  • КПТ и нейропсихология. Краткосрочные методы работы с тревогой, кризисными состояниями и трудностями обучения.
  • Контакт без давления. Не заставляю «раскрываться» и не читаю нотаций — сначала безопасный контакт.
  • Конфиденциальность с ясными границами. Родители получают динамику и рекомендации; личное — защищено.
  • Работа с семьёй, а не поиск виноватого. Подросток — не «проблема»: смотрим на ситуацию целиком.

Основное образование

  • Бакалавр по психологии, «Психология развития и возрастная психология» (2019–2023, МГППУ)
  • Магистр по психологии, «Когнитивная психология» (2023–2025, МГППУ)
  • «Клиническая психология» (2025–2026, 1500 часов, МИП, профессиональная переподготовка)
Курсы повышения квалификации (10 программ)
  • «Медиация в системе образования» (2024, 36 часов, МГППУ)
  • «Психологическое консультирование по проблемам взаимоотношений родителей и подростков» (2024, 36 часов, МГППУ)
  • «Интегративная психологическая коррекция кризисных состояний» (2024, 72 часа, МГППУ)
  • «Средства программной разработки для решения задач в психологии и образовании» (2024, 252 часа, МГППУ)
  • «Организация деятельности педагога-психолога в системе общего образования» (2024, 82 часа, МГППУ)
  • «Краткосрочная психология и психотерапия» (2025, 112 часов, Институт психотерапии и клинической психологии)
  • «Нейропсихологическая диагностика и коррекция нарушений развития в детском возрасте» (2025, 72 часа, Московский институт психоанализа)
  • «Нейропсихологические синдромы» (2026, 42 ак. часа, центр практической нейропсихологии Марии Каменецкой)
  • Семинар «Кинезиологические мячи и мешочки в нейрореабилитации» (2026, 8 часов, центр практической нейропсихологии Марии Каменецкой)
  • «Клиент НЕ хочет жить» (Институт интегративной семейной терапии — 12 часов)

С чем работаю

От проблемы — к тому, что меняется дома

Конфликты, крики, «дома война»
Дома становится спокойнее: ссор меньше, появляются правила, о которых можно договориться.
Подросток закрылся, не разговаривает
Возвращается диалог: вы снова знаете, что происходит в его жизни.
Учёба рушится, прогулы, «не хочу»
Понимаем причины и находим выполнимый формат возвращения к учёбе.
Тревога, страхи, панические атаки, плохой сон
Подросток осваивает саморегуляцию, тревога перестаёт управлять поведением.
Низкая самооценка, «я не смогу»
Опора на свои сильные стороны вместо постоянного самокритичного сравнения.
Стресс перед экзаменами, ОГЭ/ЕГЭ
Понятная подготовка без паники и выгорания.
Сложности с вниманием, памятью, обучением
Нейродиагностика и понятные рекомендации — дома и для школы.
Не понимаете, как говорить без крика
Родительская консультация: разбор триггеров и новые правила общения.

Понятный процесс

Как мы будем работать: 4 простых шага

01
Бесплатно

Знакомство

15 минут онлайн, без ребёнка. Вы рассказываете, я задаю вопросы и честно говорю: смогу ли помочь. Если нет — порекомендую коллегу.

02
50–55 минут

Первая встреча

Без давления и «раскопок». Просто знакомство, чтобы понять, комфортно ли нам работать вместе.

03
Регулярно

Регулярные встречи

Раз в неделю один на один. Раз в месяц — короткая консультация с вами: что меняется и как поддерживать дома.

04
По готовности

Завершение

Когда подросток сам говорит: «Мне стало легче». Точное количество встреч назвать невозможно — всё индивидуально.

Не тест и не диагноз

Короткий опрос для самопроверки

5 вопросов: конфликты, контакт, учёба/сон, тревога, изменения поведения. Результат — не диагноз, а повод спокойно обсудить ситуацию.

Прозрачно

Условия встреч

Бесплатная консультация-знакомство — чтобы вы поняли, подходит ли вам формат, прежде чем платить за что-либо.

Знакомство

0 ₽ / 15 минут

Консультация-знакомство по телефону, только с родителем.

  • Обсудим ситуацию
  • Определим следующий шаг
  • Честно скажу, смогу ли помочь
Записаться бесплатно

Онлайн

2500 ₽ / встреча

Индивидуальная встреча, КонтурТолк, 50–55 минут.

  • Из любой точки
  • Тихое место и стабильный интернет
  • От 1 раза в неделю до 1 раза в месяц
Записаться онлайн
Формат и частоту обсуждаем индивидуально. Отмена или перенос встречи — не менее чем за 24 часа.

Спокойные ответы

Частые вопросы родителей

Подросток отказывается идти. Есть смысл обращаться?
Можно начать с консультации для родителя: разобрать происходящее, продумать разговор и предложить помощь без давления. Формат зависит от ситуации и возраста. Но без желания самого подростка результата не будет.
Нужно ли присутствовать на консультациях?
Не всегда. Возможны индивидуальные, родительские или семейные встречи. Оптимальный вариант обсуждаем на старте.
Что вы расскажете мне после встреч с ребёнком?
Общую динамику, цели и рекомендации для семьи. Личные детали доверительного разговора — конфиденциальны, кроме ситуаций угрозы жизни и безопасности.
Сколько понадобится встреч?
По-разному. Кому-то достаточно 3–4 встреч, чтобы разобраться в конкретной ситуации. Кому-то нужно больше времени, и это нормально. Честный ответ — я не знаю заранее, никто не знает. После первой встречи у нас будет план, и я смогу примерно сориентировать.
Можно работать онлайн?
Да, если есть стабильный интернет и тихое место для подростка, чтобы в этот момент ему никто не мешал. Очный формат в Москве — по договорённости (кабинет на Китай-городе).
Что делать, если ребёнок говорит о желании навредить себе?
При непосредственной угрозе жизни — 112 или ближайшее медицинское учреждение. 8-800-2000-122 — единый общероссийский детский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Консультация не заменяет экстренную помощь.

Без обязательств

Начните с короткого разговора

За 15 минут обсудим вашу ситуацию, вопросы и возможный следующий шаг. Консультация — по телефону, только с родителем, без подростка.

Отвечаю в течение дня. Отмена или перенос — не менее чем за 24 часа.

QR-код для связи в MAX QR для MAX. Наведите камеру — откроется чат. Если не открылся, напишите на номер +7 964 794-80-20.

Записаться на консультацию

Бесплатная встреча 15 минут — только с родителем, без ребёнка.

Отвечу в течение дня удобным вам способом.

Без спама и навязчивых звонков — только ответ по вашей заявке.